Chroniques d'un éléphant en panique

[Mélancolie]

ensuite... essaye déjà de sortir du schéma belle = mince. C'est une connerie.

C'est facile pour toi, t'es mince ! Evidemment quand on l'est soi-même on n'en voit pas l'utilité parce qu'on a jamais vécu le contraire ! Mais tu aurais été gros, crois moi que tu m'aurais comprise. Moi je ne veux plus être grosse, plus jamais de ma vie !

Ton problème avec la nourriture, je le vois comme un moyen de ne pas affronter tes autres problèmes tout en te construisant une sorte de carapace solide par le biais du contrôle. Enfin je ne sais pas si je suis très pertinente mais bon.

Oui, effectivement, y'a une sorte de contrôle là dedans. Et au risque de me faire taper dessus : j'adore ça !
Par contre, autres problèmes ? Y'en a pas hein. Enfin, juste l'histoire avec Ducon là. Mais sinon, ce sont des pseudos problèmes ou tout du moins je me les crées moi-même (si tant est qu'il y'en a vraiment).

Belle = mince. Mais oui, tout à fait.
...
Non, Mel. Juste non.

Ben désolée, ça y participe. Et puis, moi je me plairais mieux en mince. ça m'aidera à m'accepter.

Et puis franchement, je t'ai vu en Suisse, et sachant que tu as perdu pas mal de poids depuis (possible de donner l'IMC, pour se faire une idée [...])

"Pas mal de poids" est exagéré. Mon IMC est de 19,9. C'est tout a fait correct au niveau santé.
Faut pas s'inquiéter hein.

[invite]

Mais bordel, tu ES mince, là.
L'être plus ne te rendra pas "mieux dans ta peau", ni plus belle.

Si tu pesais 165kg, je comprendrais tout à fait que maigrir soit synonyme de "se sentir mieux". Mais là, étant donné qu'il me semble me souvenir que tu es un peu plus petite que moi, tu dois être aux alentours de 53 ou 54kg. Ou à la limite un peu plus.
[je sais, je sais, j'éditerai]
Tu as prévu de descendre à combien ? C'est quoi, être mince, pour toi ? La taille 34 ?

Quant aux autres problèmes, si, tu en as.
Peut être que ce ne sont pas des problèmes concrets qui s'expriment dans la vie quotidienne, mais si, il y en a. Peut être que tu refoules de plus en plus, aussi.

[invite]

Plop ?

[Mélancolie]

Mais bordel, tu ES mince, là.
L'être plus ne te rendra pas "mieux dans ta peau", ni plus belle.

Mais enfin, je le vois bien que je ne suis pas encore mince putain ! Je le vois bien ! Alors arrêtez de me répéter "t'as pas besoin de perdre plus et gnangnangnan". Je sais ce que j'ai à faire : ne pas vomir, comme ce soir après un repas copieux, par exemple.

Si tu pesais 165kg, je comprendrais tout à fait que maigrir soit synonyme de "se sentir mieux".

J'étais en surpoids à la base, je le rappelle hein ! Et peu importe le poids de départ, tant que l'on se sente bien avec, c'est tout ce qui compte.

Tu as prévu de descendre à combien ? C'est quoi, être mince, pour toi ? La taille 34 ?

Mon objectif est raisonnable, ne t'inquiète pas. MP si tu veux vraiment être rassurée.

Quant aux autres problèmes, si, tu en as.
Peut être que ce ne sont pas des problèmes concrets qui s'expriment dans la vie quotidienne, mais si, il y en a. Peut être que tu refoules de plus en plus, aussi.

Ou alors je gère de mieux en mieux. Je ne pense pas refouler davantage, mais même moins qu'avant.

[invite]

J'aimerais bien voir ton objectif, ouais. Parce que bon, vu ton poids supposé actuel et la gueule de ton avatar, je ne peux pas dire que ça ne m'inquiète pas.

[invite]

J'ai bien reçu ton Mp. D'accord, à la limite. Le problème que je vois, c'est que 1- tu y es presque, et 2- une fois que tu y seras, tu as trois possibilités :

1. Tu arrives à ton objectif poids, tu recommences à manger "normalement", et vu que tu as maigri par privation intensive, tu reprends rapidement du poids.
2. Tu arrives à ton objectif poids mais comme tu te trouves toujours pas mince et que tu ne veux pas reprendre du poids en recommençant à manger (et que tu n'en es pas forcément capable, vu que c'est bientôt ?), tu continues de descendre. Et là ça devient inquiétant.
3. Tu te fais suivre (genre vraiment) par une nutritionniste et tu tentes la solution la plus "difficile", c'est-à-dire recommencer à manger tout en arrivant à maintenir ton poids.

Tu es sûre de pouvoir arriver à la solution 3 ? Sûre qu'il faut absolument que tu arrives à x kilos pour être belle ?

[Mélancolie]

Je peux plus faire marche arrière. J'y arriove plus. y a des fdois où je me sens dépassée par les évenements.
J'en viens à envier ceux qui mangent sans complexe, commd j'étais avant.
Je comprends plus rien. Jusque là je contrôlais pas mal. Et maintenant je peux même pas me forcer quiand y'a des gens autour de moi.
ça m'échappe totalment.
Et en plus les gens s'inquiètent. ça me fout mal.
Manger : le besoin le plus élémentaire du monde.
Je suis une belle conne.

[Lapin Blanc]

Rien n'est finie, loin de là. C'est même une très bonne chose que de t'en rendre compte maintenant, alors que tu ne t'es pas encore completement amochée. A ce stade, ça peux redevenir comme avant sans séquelles durables (je pense). En tout cas oui, c'est parfaitement possible, garde ça bien en tête.
Qu'est-ce que tu compte faire, maintenant ? Prendre rendez-vous avec une nutritionniste, ou fixer un régime avec un médecin te tenterais ?
Courage mistinguette.

[Mélancolie]

Je sui perdue, je me déteste.

J'arrête aps de m'oberserver dans le miroir, sious toutes les coutures. Pas moyen, je suis grosse. On a beau me dire que je suis mince mais vous la voyze où la minceur vous ? Hein ? Cres bras qui pendouillent et ce ventre gonflé, et ces hanches qui débordent et ces fesses qui explosent ?

Je vais renommer ce topic, il sera mioeux. j'aimais bien l'ancien nom.

Je passe mes journée à observer les inconnu, leur ventre, leur fesses... j'oberseve leur graisse ou absence de graiusse et mon jugement s'établit déja en fonction de ça. c'est dégueulasse et je le sais. J'arrive juste pas à faire autrement. c'est devenu une obsession de regarder les gens et leur graisse dans la rue. la plupart du temps je suis dégoutée.

Je me dégoute moi même.

j'en parle j'en parle mais je suis incapable de faire quelque chose. JE me rend bien comtpe qu'il y'a un problème, je le jure. Maios pas moyen de me raisonner, comme si ça m'échappait totalement.

Je suis faible/

[invite]

Il y a effectivement un vrai problème, qu'il faut régler. Après, cf mon autre post dans médication pour le "quand ?".

Si je compares ça à l'angoisse, ce que je vais dire paraîtra plus clair (en fait, je ne vois pas comment tourner le truc autrement).
Quand on angoisse sur quelque chose, on se dit généralement qu'on y peut rien, c'est l'angoisse, c'est plus fort que nous, on contrôle pas. Du moins ça revient souvent.
Je pense qu'on finit par entretenir et nourrir l'angoisse.
Je suis tout à fait consciente de la difficulté de la chose, mais si on veut arrêter d'être sous l'emprise de l'angoisse, il faut à mon avis ne plus l'écouter, ne plus arrêter de faire des choses parce qu'on angoisse dessus, faire face, l'affronter.
Alors oui, je sais à quel point parfois c'est difficile et tout et tout. Mais je crois que c'est le seul moyen de véritablement arriver à transcender l'angoisse (et non pas les médocs).

Pour les problèmes alimentaires, surtout motivés par la minceur et tout, je pense que c'est la même chose.
Oui, il faut que tu affrontes, que tu prennes conscience qu'au fond, tu as le contrôle, que tu ne te laisses pas dominer.

Et tu sais très bien qu'on est pas mal à être vraiment derrière toi pour te soutenir.

Courage Mel.