Vital

Depuis le début du mois de juin, je rêve constamment d'une personne. Un ami, très peu proche. Il me fascine mais ça ne va pas plus loin.
Le problème c'est qu'en ce moment je rêve beaucoup beaucoup. Majoritairement des cauchemars d'ailleurs. ça me plombe mes nuits. Et même si je ne me souviens pas de tout, au réveil, la sensation déagreable est très présente.

Et ce mec... je l'ai rêvé une demi-douzaine de fois, au moins. Et je ne comprends pas pourquoi ! ça m'obsède !
Je ne devrais pas penser à lui mais à Anthoc qui va partir. Alors pourquoi même durant mes pauses il me poursuit ?
En plus... ce sont des rêves plutôt troubles... dérangeants. Car T n'as jamais le même comportement dans mon sommeil que dans la vraie vie. Quand je repense à ces rêves, je suis mal à l'aise. J'aimerais lui en parler, pour partager ça, me libérer un peu et peut-être comprendre... mais il n'est pas le genre à parler de ces choses là (ou alors si mais je suis trop peureuse pour tenter). Enfin, j'ai peur qu'il le prenne mal quoi.

J'aimerais comprendre, pour m'en débarasser. Et tant qu'à faire avoir une recette miracle pour ne plus rêver aussi. Car T n'est pas la seule personne dont je rêve beaucoup : A, une amie qui a coupé les ponts avec moi il y'a longtemps et ma mère, hantent également mes nuits.

Des solutions, des conseils ? Je prends tout.

Tu peux les raconter un peu, ces cauchemars ?
Si c'est un ami "très peu proche", tu as quelque chose à perdre à lui en parler ? Pourquoi tu penses qu'il réagirait mal ? (Fin je veux dire, il y a une raison spéciale ?).

Je note la plupart de mes rêves en ce moment, donc je te ferais un résumé demain. =)
Merci Felah.

Le résumé devait être ici, ou en privé (et donc mon message est à côté de la plaque )

Non non tkt. Juste pas eu le temps de m'y coller.
Jvais le faire.^^

up? Ou plus envie/besoin?

Oh putain, je l'avais oublié ce topic.
Le pire, c'est qu'il est toujours d'actualité.

A croire que je rêve de tout et n'importe quoi en ce moment.
La nuit dernière par exemple, Felah m'écrivait qu'être atteinte d'azheimer en plus de tout ce que j'avais autrement, ça ferait beaucoup pour un employeur.

J'ai encore rescensé 4 cauchemars au moins pour cette nuit. Comme d'hab je les ai notés, pour pouvoir comprendre plus tard.

Mais je dois faire quoi pour avoir un bon sommeil, ne plus faire de cauchemars à répétition ? ça commence à me saouler un peu là.

Changer tes horaires de sommeil maybe ?? Je sais que selon l'heure ou je me couche/me leve, je fais plus ou moins de rêves/cauchemars...

Franchement, mes horaires sont plutôt bonnes par rapport à certaines périodes passées. Là je dirais que c'est du minuit - 2h --> 8 h - 10 h ce qui est franchement mieux que 6 h --> 13 h.
Je ne pense pas que ça ai une incidence sur mes cauchemars, et sincèrement, je ne veux pas prendre le risque de changer. De toute façon, je ne crois pas que je pourrais m'endormir plus tôt.

Mais merci VCF de m'avoir donné ton avis.

Et c'est rien après tout, ce sont juste des cauchemars. ça me poursuit quelques heures après le réveil mais rarement au delà.
Apprendre à relativiser Mel.