Vital

bon et bien nous allons commencer par là...

Parlons de boulimie si vous le voulez bien...
Manque à combler, ça nous le savons

Combler, le mot est lancé... combler un vide, un gouffre insassiable
La bouffe a toujours été mon amie, en tant que bonne vivante, j'aime manger. Ca aurait pu s'arreter là.
Aurait pu, si je n'avais pas de suite, comme d'autres avant moi, compris son pouvoir libérateur et rassurant.

Manger pour se sentir serein (l'état de digestion calme) manger pour s'occuper les mains, l'esprit, manger pour ne pas se sentir seul, manger pour vivre... et se détruire ?

Je ne suis pas dans un état trop "pathologique" de boulime, en effet les vraies crises où TOUT doit disparaitre dans le frigo, les placards avec des dents aiguisés et pas de couverts se font rares désormais.
Cela dit, j'entretiens un rapport très particulier avec la bouffe...
Toujours le soir, toujours jusqu'à se sentir repu, souvent au lit, préparé à la va-vite, souvent à meme la casserole...pour trouver la paix intérieure...

La sensation de faim peut etre interessante aussi... on sent que c'est vivant à l'interieur, ça peut stimuler... selon les moments de la journée et les evenements de vie, j'alterne impossibilité de me nourrir et besoin inconditionnel de me remplir...

Ce n'est pas parmis les choses à "changer" en priorité, je le vis plutot bien à présent, le seul soucis que je rencontre, est, evidemment, lié à mon "sur-poids" pas exceptionnel mais suffisant pour me deplaire par moments, assez regulièrement en fait
eternelle insatisfaction

Obligée de passer par les extremes pour changer la donne, si je veux perdre du poids, il faut que mon regime soit draconnien, sinon je ne m'y tiens pas (j'ai perdu pas mal de kilos en peu de temps comme ça mais je suis en train de les reprendre)

J'aimerais trouver une solution pour n'etre plus obligée de manger avant de dormir...plus obligée de me sentir rassasiée pour trouver la paix... des idées pour compenser à court terme ?

merci de m'avoir lue !

Te remplir --> mais pas de nourriture --> donc autre chose --> donc de culture, de fumée, de musique/d'émotions... ?

Tu serais remplie, mais pas de gras. Tu garderais ton remplissage sans les effets néfaste de celui-ci. Au final, tu serais gagnante sur tous les tableaux.

Ouais, je sais, c'est un raccourcis des plus rapides mais bon, je tente.

Si tu fumes, compenser l'arrêt progressif de la nourriture à pas d'heures par une augmentation progressive du nombre de clopes par jour ?
Oui, c'est vrai, c'est peut être pas idéal, mais ça peut fonctionner (en tout cas, perso, ça a finit par fonctionner avec la drogue, sachant que j'en prenais pas mal pour "remplir un vide", donc analogie).

Sinon, c'est possible de le décrire, ce vide, ce gouffre que tu ressens ?

Tu as bien expliqué que, finalement, tu ne te sens pas vide, vu que tu te remplis.
Je poserai la question autrement ^^.
Si tu ne fais rien, pourquoi tu te sens vide ?

Pourquoi jamais seule ?
Honnêtement dans 99% des cas où j'ai lu ou entendu ça, c'était fuite de soi-même en mode "faisons autre chose histoire de ne pas y penser".
Par "pleine de vilaines choses" tu veux parler de quoi ? Qu'est-ce qui est "vilain" chez toi ? (ou que tu ressens comme vilain)

Métempsychose a écrit :Pourquoi jamais seule ?

5 ans que je me pose la question, j'ai deja bien avancé... besoin de l'Autre...
"pourquoi ?" -> parce que ^^

Métempsychose a écrit :Honnêtement dans 99% des cas où j'ai lu ou entendu ça, c'était fuite de soi-même en mode "faisons autre chose histoire de ne pas y penser".

Pas de fuite je pense, à moins qu'il n'y ait encore tant et tant de refoulé en moi, mais je pense avoir deja fait ressortir pas mal de choses et ai accepté de vivre avec...
Je peux faire ça, mais à très court terme... mais en général je suis plutot du genre à avoir tout en tête, tout en même temps et à me debattre avec pour trouver une explication, une cause et une issue... ou simplement pour le plaisir de ressasser...

Métempsychose a écrit :Par "pleine de vilaines choses" tu veux parler de quoi ? Qu'est-ce qui est "vilain" chez toi ? (ou que tu ressens comme vilain)

Angoisse, mélancolie, souvenirs déplaisants, sentiment de perdition, tout ce qui peut caracteriser une bonne petite phase depressive

Angoisse vis-à-vis de quoi ? Mélancolie de quoi ?