Vital

Je doute que tu trouve un psy en libéral qui t'accepte avec la CMU. C'est malheureusement fréquent. Mais il me semble que la CMU prends en charge, oui. A voir si c'est à 100 % ou au taux de base.

Fais-toi encadrer, sincèrement, les régimes c'est déjà une sacré merde à gérer pour quelqu'un n'ayant jamais eu de TCA, mais vu ta propension à faire du yo-yo ça va à coup sûr te faire partir en vrille.

Après c'est con et mignon à dire mais: lâcher du lest. Tu es déjà dans une situation de contrôle vis à vis de la nourriture, et t'engager dans un régime même s'il est super équilibré et suivi, bonjour la frustration. Surtout que qui dit régime équilibré dit sur le long terme, résultats pas tout, tout de suite et frustration +++.

Sinon, le sport, ça m'aide à ressentir mon corps sans trop le voir comme un truc dégueulasse, je sais pas si ça peut t'aider mais ça vaut le coup d'essayer.

Je pense franchement qu'il faut d'abord que tu te mettes au clair avec toi, les raisons qui te poussent à faire ça, ce que tu en espère et voir objectivement si la perte de poids peut durablement t'apporter un quelconque bien, avant d'entamer quoi que ce soit.

Courage, j'sais pas trop quoi dire de plus mais je comprends que ça te fasse flipper. J'espère que ça se passera bien et que tu pourras profiter sans avoir toujours en arrière pensée la bouffe comme fond sonore.

Faut faire comme la mome dans la vie est un long fleuve tranquille.
En plus ça leur donnera l'illusion de culture.

elle vide son assiette de soupe sur la table