Vital

Je ne sais pas comment on parle de ça. J'ai jamais su gérer un conflit même insignifiant. Je me suis toujours réfugiée à l'interieur de moi-même et j'ai fait avec moi-même. Je ne sais même pas ce qu'il y a à en dire. Je sais juste ce que ressens. Et je sais pas si ça vaut la peine de dire seulement ce que je ressens.

plus tu le gardes, plus il y'a de risque que le rendu soit périmé =)
si tu es sensible c'est pas une malédiction, tu as juste plus d'intensité à ce niveau (après c'est quantitatif et/ou qualitatif) et c'est un sismographe emotionnel qui peut être utile.
Il y'a un 'truc' pour que tu sois moins affecté, quand tu es submergé observe ces emotions qui te traversent, elles sont de toutes façon passagères sauf si tu t'y accroches, là c'est à toi de voir à quoi elle se rattachent.
Ce qui est pour toi de nature conflictuelle/négative est peut être une mise au point nécessaire pour ton interlocuteur ou même juste un détail qui n'a pas la même intensité que celle qui tu lui prêtes.