Vital

Haaan, c'est super bon un oeuf dans une bonne grosse crèpe x) Aaaah, vous m'avez trop donné faim

Dans les crepes, tu peux mettre du fromage, du jambon, des légumes..

Ah, c'est quoi l'ovolmaltine ?

A la base, et depuis toute petite, pour moi, l'ovomaltine, c'est ça:

(Une poudre de cacao très douce et très sucrée pour gosses, au malt, pour faire du chocolat au lait.)

Pour eux, c'est une découverte suisse (mais que l'on trouve aussi en France), et c'est ça:

(Une pâte à tartiner au chocolat avec des grains de blé (ou malt?, ce serait plus logique) croustillants.)

Tu peux utiliser des trucs au soja/au riz/ à la quinoa ( des biscottes, des galettes, y'en a des supers bonnes ) pour l'étaler !!

Tu peux utiliser des trucs au soja/au riz/ à la quinoa ( des biscottes, des galettes, y'en a des supers bonnes ) pour l'étaler !!

Yeah, super bonne idée !

Sinon, Paraïsthèse, euh... tout = façon de parler pour dire que corps + esprit sont accordés et disent non.

Je loose complet. Ahah.

Tu as des solutions qui te sont données, utilise-les.
Sinon j'ai encore des recettes légères si tu veux.

C'est pas si simple.

Est-ce que prévoir les repas de ta journée (en mp, par exemple), plutôt qu'un basique carnet alimentaire après-coup, ça pourrait t'aider?

Je ne sais pas trop. Je veux bien essayé, si quelqu'un se le sent.
Mais je ne suis pas sûre que ce soit (simplement) un problème de "je ne sais pas quoi manger", ou de "osef".

Là, en ce moment, ça me dégoûte et au delà de ça, je n'ai pas envie de manger. Ouais, je loose, quoi.

les envies ça se combat avec de la volonté ^^