Heureux celui qui joint la santé à l'intelligence
Modérateur : Médiateurs
- DizzyDance
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Re: Heureux celui qui joint la santé à l'intelligence
L'alcool fait monter violemment le taux de sucre aussi, et ce sont des calories fantômes.
Le combat, c'est aussi ça, poser des gestes au quotidien pour non seulement reculer l'échéance, mais, à travers ce genre de petites victoires, vivre.
- Mélancolie
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Re: Heureux celui qui joint la santé à l'intelligence
Je le dis ici et maintenant (Scholl, Cara et Meth je vous répondrais tout à l'heure, promis) mais ce mot est à bannir des réponses que l'on peut me faire. Le prends pas contre toi Dizzy mais j'essaie vraiment de pas rechuter en ce moment : je suis dans le 4° mois, le mois critique, que je n'ai jamais réussi à dépasser jusque là ; et lire ce mot me donne franchement des sueurs froides.DizzyDance a écrit :L'alcool fait monter violemment le taux de sucre aussi, et ce sont des calories fantômes.
Désolée, ça fait grave égocentrique dit comme ça, pourtant je me suis mal sentie à la lecture du message de Dizzy, même si dans le fond je sais que c'est rien, il/tu ne voulait/s pas me faire peur.
Bref, j'arrête là. Le prenez juste pas trop mal siouplait.
- Amande
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Re: Heureux celui qui joint la santé à l'intelligence
J'ai un intestin irritable. Genre le chou et ses dérivés me donnent de belles grosses coliques.
Va te chercher du spasfon en pharmacie. De mémoire, c'est en vente libre. Et ça marche vraiment bien. Parce que pour avoir eu des douleurs type 10 mecs me font hara kiri en même temps, le spasfon marche bien et assez rapidement.
Après, ouais, diminuer l'alcool (idéalement arrêter mais bon voilà quoi, une chose à la fois ), faire gaffe à ce que tu manges (généralement tout ce qui est chou (blanc, noir, bruxelles, fleur, brocoli) et noix (cacahuète, cajou, etc)) et voir pour le reste avec le journal alimentaire (à moins que ça te fasse replonger dans tes mauvaises habitudes.
Je sais aussi, sans me l'expliquer, que je suis intolérante au lactose par phase. En ce moment, je me bourre de fromage, yogourt, petits suisse. D'autres fois, une pointe de lait dans mon café me provoque des crises. Va savoir pourquoi, le corps humain est une bizarrerie incomprise...
Va te chercher du spasfon en pharmacie. De mémoire, c'est en vente libre. Et ça marche vraiment bien. Parce que pour avoir eu des douleurs type 10 mecs me font hara kiri en même temps, le spasfon marche bien et assez rapidement.
Après, ouais, diminuer l'alcool (idéalement arrêter mais bon voilà quoi, une chose à la fois ), faire gaffe à ce que tu manges (généralement tout ce qui est chou (blanc, noir, bruxelles, fleur, brocoli) et noix (cacahuète, cajou, etc)) et voir pour le reste avec le journal alimentaire (à moins que ça te fasse replonger dans tes mauvaises habitudes.
Je sais aussi, sans me l'expliquer, que je suis intolérante au lactose par phase. En ce moment, je me bourre de fromage, yogourt, petits suisse. D'autres fois, une pointe de lait dans mon café me provoque des crises. Va savoir pourquoi, le corps humain est une bizarrerie incomprise...
J'étais une actrice muette, un corps. J'appartenais aux rêves, à ceux que l'on ne peut briser.
- Mélancolie
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Re: Heureux celui qui joint la santé à l'intelligence
Tout d'abord, merci à tous pour vos conseils.
Va falloir que je m'attaque à ça un jour.
Désolée de ne pas plus développer. J'ai plutôt la tête ailleurs ces temps.
C'est vrai, le lait et moi c'est une histoire d'amour. Mais j'ai vachement diminué ma conso de lait depuis que j'ai diversifié mon alimentation. A surveiller néanmoins.Scholl a écrit :Je me demandais, est-ce que la piste d'une intolérance au lactose a été envisagée? Je sais que tu bois pas mal de lait, consomme des yaourts etc, mais c'est aussi possible que ça vienne de là et que tu sois devenue plus sensible suite à l'irritation de ton système digestif.
ça je te l'avoue : _ça va être dur ! Je me rends compte de plus en plus que j'ai un problème avec l'alcool. En fait, je me suis vengé dessus depuis que j'ai arrêté le THC.Caramel2 a écrit :Et... ouais, franchement, limiter l'alcool. Genre vraiment. Parce que même si la cause première du colon irritable est effectivement le fait d'être une grosse stressée de la vie, le fait est que l'alcool est vraiment une saloperie pour les intestins dès qu'ils sont un peu chatouilleux...
Va falloir que je m'attaque à ça un jour.
Vrai également.Meth en psychose a écrit :Et côté alcool, faut avouer que si je me souviens bien quand tu étais chez moi, tes maux de ventre étaient nés suite à une grosse grosse cuite.
Je crains que ça n'arrange pas les choses, effectivement.Aurore a écrit :et voir pour le reste avec le journal alimentaire (à moins que ça te fasse replonger dans tes mauvaises habitudes.
Je m'en (pré)occupe...Aurore a écrit :faire gaffe à ce que tu manges
Désolée de ne pas plus développer. J'ai plutôt la tête ailleurs ces temps.