Vital

L'alcool fait monter violemment le taux de sucre aussi, et ce sont des calories fantômes.

DizzyDance a écrit :L'alcool fait monter violemment le taux de sucre aussi, et ce sont des calories fantômes.

Je le dis ici et maintenant (Scholl, Cara et Meth je vous répondrais tout à l'heure, promis) mais ce mot est à bannir des réponses que l'on peut me faire. Le prends pas contre toi Dizzy mais j'essaie vraiment de pas rechuter en ce moment : je suis dans le 4° mois, le mois critique, que je n'ai jamais réussi à dépasser jusque là ; et lire ce mot me donne franchement des sueurs froides.
Désolée, ça fait grave égocentrique dit comme ça, pourtant je me suis mal sentie à la lecture du message de Dizzy, même si dans le fond je sais que c'est rien, il/tu ne voulait/s pas me faire peur.

Bref, j'arrête là. Le prenez juste pas trop mal siouplait.

Tout d'abord, merci à tous pour vos conseils.

Scholl a écrit :Je me demandais, est-ce que la piste d'une intolérance au lactose a été envisagée? Je sais que tu bois pas mal de lait, consomme des yaourts etc, mais c'est aussi possible que ça vienne de là et que tu sois devenue plus sensible suite à l'irritation de ton système digestif.

C'est vrai, le lait et moi c'est une histoire d'amour. Mais j'ai vachement diminué ma conso de lait depuis que j'ai diversifié mon alimentation. A surveiller néanmoins.

Caramel2 a écrit :Et... ouais, franchement, limiter l'alcool. Genre vraiment. Parce que même si la cause première du colon irritable est effectivement le fait d'être une grosse stressée de la vie, le fait est que l'alcool est vraiment une saloperie pour les intestins dès qu'ils sont un peu chatouilleux...

ça je te l'avoue : _ça va être dur ! Je me rends compte de plus en plus que j'ai un problème avec l'alcool. En fait, je me suis vengé dessus depuis que j'ai arrêté le THC.
Va falloir que je m'attaque à ça un jour.

Meth en psychose a écrit :Et côté alcool, faut avouer que si je me souviens bien quand tu étais chez moi, tes maux de ventre étaient nés suite à une grosse grosse cuite.

Vrai également.

Aurore a écrit :et voir pour le reste avec le journal alimentaire (à moins que ça te fasse replonger dans tes mauvaises habitudes.

Je crains que ça n'arrange pas les choses, effectivement.

Aurore a écrit :faire gaffe à ce que tu manges

Je m'en (pré)occupe...

Désolée de ne pas plus développer. J'ai plutôt la tête ailleurs ces temps.