Vital

C'est pas comme si ça me faisait aller mieux de stopper ça..

Peut-être en attendais-tu trop? Tu sais comme moi que ce n'est pas en réglant un problème qu'on les règle tous et que l'on se sent prêt à tout du jour au lendemain.
Ce que tu dis reviens, je crois, à dire que tu reconnais avoir bel et bien changé l'aspect de ta consommation qui te déplaisait (et bravo), mais que ce n'est finalement pas ça que tu souhaitais changer plus que tout.
Pourtant, ce n'est pas rien. Tu voulais changer ton comportement, tu as même créé ce topic selon ce souhait (voir dans ce but). Et tu arrives à quelque chose. De fait, ça ne stagne pas. Et ça, c'est tout de même un point important.
Ce n'est pas en ne réglant rien qu'on arrive à tout régler d'un coup. Certainement as tu d'autres choses à régler. Mais quoiqu'il en soit, je ne pense pas que ce soit une mauvaise chose d'avoir réussi sur ce point, ni même que ça ne servira à rien. Avoir ça en moins peut, de plus, te soulager d'un poids et te permettre de réfléchir à d'autres points, voilés par celui-ci jusque là?

Je ne sais pas si je suis dans le vrai concernant ta position. En tout cas, il me semble que ce n'est pas un changement à dénigrer.

nan j'avais continué à alimenter ce topic pour faire un point sur ma conso pour pas partir dans les excés..

je voulais pas forcément changer de comportement, cet arrêt est venu plus par hasard que par une réelle volonté de ma part, j'ai vu cette opportunité, je me suis engouffré dedans..

juste que m'enlever le poids d'une conso qui devenait régulière ça m'enleve aucun poids du tout.

Nouvelle période de pause, j'ai plus rien à fumer... puis j'avais repris mon rythme régulier..

Même pas cherché à en toucher hier soir alors que j'avais moyen..

Je verrais bien par rapport à Juillet.

J'ai des gardes fous, en plus de pas savoir rouler (enfin si, mais horrible, je le fais que quand je vais solo à des concerts x) ) j'ai pas de vendeurs accessible facilement en mode supermarché, je vais pas toucher comme si j'allais prendre un paquet de clope au buraliste.. Et aussi je fume pas de clopes..

Sauf que pendant l'IRL j'avais l'impression d'être un gros accro.. Tous les soirs, envie de fumer.. Ptet que si la beuh était dans les moeurs comme l'alcool j'en aurais pas eu l'impression..

Puis c'est mon seul moyen de gérer mes coups de bad, de faire partir mes idées noires le soir.. Mais j'peux aussi vivre avec.

Bon, là c'est l'horaire à laquelle je commence à fumer seul, j'ai pas envie, mon corps a accepté cet arrêt j'ai l'impression.

Putain comme je suis fière de toi. J'aime pas dire ça parce que je devrais pas avoir d'attente de ce genre vu ma relation d'amitié avec toi, mais je ne peux m'empecher de le penser. Bravo, sérieux !

En même temps, pendant l'IRL, c'était alcool tous les soirs, donc si t'as associé (ce qui est pas mal logique) l'alcool et la fumette (ce qui n'est pas mal à mon sens), logique que t'ais eu envie chaque soir...
Mais sincèrement, je me demande si tu ne montes pas le truc un peu trop dans ta tête. Je ne connais pas ta conso, hein, donc je ne peux pas dire, mais pas l'impression qu'elle soit abusive.

A quel moment peut-on considérer une consommation de stupéfiants (ou autres) abusive ?

Selon moi (je dis bien "selon moi") : à partir du moment où l'on en souffre d'une manière ou d'une autre, où l'on voudrait arrêter mais où ça devient difficile, au moment où l'on se pose des questions...

A mon sens, VCF se pose les bonnes questions et même si d'un point de vue quantitatif il pourrait (je dis bien pourrais) dépasser une dose standard (ou non hein), peu importe, si il veut arrêter/réduire : c'est son choix et une pas bien mauvaise idée.

Je deteste l'idée d'addiction. L'idée d'être soumis à une substance, de pas pouvoir vivre correctement sans elle.

Ma consommation quand je suis avec des autres n'est pas un problème, mais chez moi, Chaque soir je m'enfume pour dormir. C'est pas un besoin vital, juste une manière de me faciliter le sommeil, surtout dans mes périodes d'insomnies...

Cette nuit s'est passé sans soucis, j'étais fatigué aussi... Par contre je suis déprimé, mais bon c'est plus dû à d'autres éléments perturbateurs..