Sevrage THC
Posté : dim. 14 juil. 2013 00:31
Je crois que ce topic va un peu être comme un carnet. Parce que les traces c'est le bien. Et qu'être lue m'encourage.
Je fais des pauses quelques fois dans ma consommation de cannabis. Je ne saurais donner de dates ou de durées exactes mais en général c'est quelques semaines. Je ne le prévois généralement pas. J'arrive à la fin d'un stock et puis... je n'en rachète pas. C'est en fonction de la période : je le sens, ou je ne le sens pas. Là j'allais en racheter, je me disais d'ailleurs qu'il fallait que je sorte pour aller choper, et puis comme c'était un lendemain de cuite, j'avais la fleeeeeeeemme. ^^ C'est comme ça que j'en suis venue à faire cette pause. Ou ce sevrage comme on dit. Faut croire que je l'ai senti en prenant cette décision.
Jour 1 : dimanche 7 juillet
Jour 7 : Samedi 13 juillet
(je compte par soir vu que je consommais uniquement à ce moment de la journée, donc pas d'erreur dans le décompte)
Bref, mon objectif est d'un mois minimum. J'ai lu quelque part que c'était la durée règlementaire pour un fumeur régulier de cannabis. Etant donné que j'en fumais tous les soirs depuis... heu... plusieurs mois, voire un an, je me dis que je dois rentrer dans cette case.
Honnêtement, je me fais pas trop de soucis pour tenir cet objectif du 1 mois minimum.
Les insomnies se font progressivement moins tenaces. J'ai toujours tendance à prendre systématiquement avant d'aller me coucher mon comprimé de Stilnox et de Xanax que ma psychiatre m'a recommandée, mais je crois que c'est en majorité pour me rassurer. ça doit être psychologique : j'ai pris mes cp, donc je vais dormir, donc j'ai pas à m'en faire, donc je me mets au lit sereine, donc ça passe.
Les maux de tête ont cessés.
Donc pour le côté physique, ça va, c'est en passe d'être géré je crois.
Pour le besoin psychologique par contre, c'est plus aléatoire. La majorité du temps je gère. Je fume un peu plus de clopes pour compenser, c'est tout. En cas d'angoisse, je me ferais bien un ptit joint. Mais comme je n'en ai pas chez moi, je n'en roule pas. Ce qui est bien.
Ce qui est moins formidable par contre c'est que je me reporte sur l'alcool dans ce genre de situation. ça m'est arrivé deux fois. Plutôt raisonnable de mon point de vue. C'était des soirées pas mal difficiles et je les ai gérés comme j'ai pu. 2 ou 3 verres maxi, sans médocs. Ouais, on est bien dans l'ordre du raisonnable me connaissant.^^
A priori, je suis plutôt fière de moi. Du coup... je continue comme ça. Pas de problèmes particuliers pour le moment donc.
Quelqu'un ici a t'il déjà fait des sevrages de THC ? Je pense à VCF par exemple. Comment cela s'est t'il passé ?
On m'a dit que c'était bien d'en faire de temps en temps. Mais si je recommence à fumer après, cela ne réduit t'il pas tout à néant ? Est-ce que mon corps se souviendra quand même de cette purge ? Dans le bon sens évidemment.
Voilà, y'avait quelques questions qui me restaient en tête alors je les poses. Peut-être que quelqu'un pourra me répondre. Je ne cracherais pas dessus. ^^
A part ça, ça fait du bien de poser tout ça. C'était en électron libre dans ma tête et moi je préfère quand c'est clair, défini, rangé...
Ce qui est le cas maintenant. Ouf.
Je fais des pauses quelques fois dans ma consommation de cannabis. Je ne saurais donner de dates ou de durées exactes mais en général c'est quelques semaines. Je ne le prévois généralement pas. J'arrive à la fin d'un stock et puis... je n'en rachète pas. C'est en fonction de la période : je le sens, ou je ne le sens pas. Là j'allais en racheter, je me disais d'ailleurs qu'il fallait que je sorte pour aller choper, et puis comme c'était un lendemain de cuite, j'avais la fleeeeeeeemme. ^^ C'est comme ça que j'en suis venue à faire cette pause. Ou ce sevrage comme on dit. Faut croire que je l'ai senti en prenant cette décision.
Jour 1 : dimanche 7 juillet
Jour 7 : Samedi 13 juillet
(je compte par soir vu que je consommais uniquement à ce moment de la journée, donc pas d'erreur dans le décompte)
Bref, mon objectif est d'un mois minimum. J'ai lu quelque part que c'était la durée règlementaire pour un fumeur régulier de cannabis. Etant donné que j'en fumais tous les soirs depuis... heu... plusieurs mois, voire un an, je me dis que je dois rentrer dans cette case.
Honnêtement, je me fais pas trop de soucis pour tenir cet objectif du 1 mois minimum.
Les insomnies se font progressivement moins tenaces. J'ai toujours tendance à prendre systématiquement avant d'aller me coucher mon comprimé de Stilnox et de Xanax que ma psychiatre m'a recommandée, mais je crois que c'est en majorité pour me rassurer. ça doit être psychologique : j'ai pris mes cp, donc je vais dormir, donc j'ai pas à m'en faire, donc je me mets au lit sereine, donc ça passe.
Les maux de tête ont cessés.
Donc pour le côté physique, ça va, c'est en passe d'être géré je crois.
Pour le besoin psychologique par contre, c'est plus aléatoire. La majorité du temps je gère. Je fume un peu plus de clopes pour compenser, c'est tout. En cas d'angoisse, je me ferais bien un ptit joint. Mais comme je n'en ai pas chez moi, je n'en roule pas. Ce qui est bien.
Ce qui est moins formidable par contre c'est que je me reporte sur l'alcool dans ce genre de situation. ça m'est arrivé deux fois. Plutôt raisonnable de mon point de vue. C'était des soirées pas mal difficiles et je les ai gérés comme j'ai pu. 2 ou 3 verres maxi, sans médocs. Ouais, on est bien dans l'ordre du raisonnable me connaissant.^^
A priori, je suis plutôt fière de moi. Du coup... je continue comme ça. Pas de problèmes particuliers pour le moment donc.
Quelqu'un ici a t'il déjà fait des sevrages de THC ? Je pense à VCF par exemple. Comment cela s'est t'il passé ?
On m'a dit que c'était bien d'en faire de temps en temps. Mais si je recommence à fumer après, cela ne réduit t'il pas tout à néant ? Est-ce que mon corps se souviendra quand même de cette purge ? Dans le bon sens évidemment.
Voilà, y'avait quelques questions qui me restaient en tête alors je les poses. Peut-être que quelqu'un pourra me répondre. Je ne cracherais pas dessus. ^^
A part ça, ça fait du bien de poser tout ça. C'était en électron libre dans ma tête et moi je préfère quand c'est clair, défini, rangé...
Ce qui est le cas maintenant. Ouf.