Vital

Synthèse de vous deux:
C'est exactement pour ça que je proposais un échange non pas de repas passés mais de repas décidés. Pas pour te dire quoi manger, mais plutôt pour forcer un peu la volonté.
Je ne sais pas si c'est efficace. Ça peut. A voir.

C'est une bonne idée mais j'ai juste peur de ne pas suivre derrière.

Parce que "envie de ne pas manger" et "volonté de ne pas manger", c'est quand même plus ou moins la même chose. Voire la même chose tout court.

Non, non, non, non Felah. Tu as le choix. Tu n'es pas gouverné par tes désirs et tes envies, faut pas non plus déconner.
Tu peux tout à fait dire "non, j'ai pas envie, mais tant pis, je choisis de bouffer".
Ça ne veut pas dire "boum, paf si hop, je mange bien et à intervalles réguliers, et que du bio", ça veut dire faire en sorte de pas trop lulzer, même si ça fait chier.

Je n'ai pas dit ça.
Mais oui, bon, faudrait que je choisisse de manger.

Em... Je veux bien commencer un carnet alimentaire (d'abord après coup, et ensuite pour prévoir). Quelqu'un se sent motivé ici ?
(Si non, pas grave, hein. Je vais aussi demander autre part.)

Envoie-le moi quand tu veux.

Si tu veux, je veux bien ;-)